알레르기에 대처하는 방법에 대한 확실한 조언

알레르기에 대처하는 방법에 대한 확실한 조언

알레르기에 대처하는 방법에 대한 확실한 조언

알레르기가 너를 괴롭히니? 충혈, 재채기, 코냄새 걱정 안 해도 된다면 좀 더 편하게 지낼 수 있지 않을까? 알레르기와의 싸움에서 졌다고 느끼십니까? 만약 당신이 그렇다고 말한다면, 이 기사는 당신에게 완벽한 것이고 당신은 당신의 몸에 대해 많은 것을 배울 수 있을 것이다.

평생 동안, 개인은 다양한 알레르겐에 대해 변동하는 수준의 취약성을 경험할 수 있다.

이 원리의 한 예는 아기들이 최근에야 음식 단백질에 노출되었기 때문에 식품 알레르기가 있을 가능성이 더 높다는 것이다.

그들은 나이가 들면서 다른 단백질 알레르겐에 노출되어 꽃가루 알레르기가 생기기도 한다.

아이들이 스포츠나 꽃가루에 반응하여 알레르기 증상을 보이는 것을 본다면, 그들이 과거에 비식품 알레르기의 징후를 보이지 않았다고 해서 진정한 알레르기 반응이 될 수 없다고 가정하지 말라.

가정에서 알레르기를 일으키는 물질을 현저하게 줄이기 위해, 당신은 항상 카펫을 제거하려고 노력할 수 있다.

카펫은 번식지 알레르겐이 될 수 있다.

만약 당신의 집이 카펫을 깔았다면, 대신 라미네이트나 딱딱한 나무 바닥으로 바꾸는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.

이런 변화를 만들면 대기 중의 알레르기 유발 물질이 줄어든다는 사실에 놀라워할 것이다.

너는 분명히 숨쉬기가 더 쉬울 거야! 만약 이것이 선택이 아니라면 매일 진공청소기로 청소해라.

알러지가 있을 수 있으므로, 그 안에 착색제가 들어 있는 것은 멀리하라.

이것은 심지어 토일러 종이가 안에 디자인이 있는 것보다 포함될 수도 있다.

집에서 흰 종이로 된 제품을 사용해 보십시오.

그러면 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있을 겁니다.

서부는 올리브 나무의 장식으로 인기가 상승하고 있다.

하지만 이 나무들은 많은 꽃가루를 발생시킬 수 있기 때문에 조심해라.

이런 종류의 나무를 식별할 수 있는 것은 알레르기로부터 자신을 보호하는 데 도움이 될 수 있다.

매일 1분 정도 이 나무들을 포화시키기 위해 정원 호스를 사용하면 공기 중의 꽃가루 양을 줄일 수 있다.

봄철에 가장 좋은 팁은 꽃가루를 막기 위해 창문을 닫아두는 것이다.

만약 당신의 창문이 열려있다면, 당신은 자극적인 꽃가루를 집으로 초대한다.

에어컨과 통풍구에 있는 필터를 청소하여 알레르기 증상을 예방하십시오.

만약 자가 치료가 당신의 알레르기 문제를 해결하지 못했다면, 이제는 의료 전문가와 상의할 시간이다.

의사가 추천하는 약물은 알레르기와 그 증상에 대항하는 강력한 무기가 될 수 있다.

게다가, 의사는 당신이 알레르기에 대처하기 위해 취할 수 있는 다른 조치들을 알려줄 수 있다.

알레르겐이 들어오지 않도록 차 창문을 닫아 두어라.

알레르기 발작을 줄이기 위해서는 정기적으로 차를 청소해야 한다.

창문을 여는 대신 자동차의 에어컨을 사용하면 꽃가루와 알레르겐이 차에서 떨어지지 않게 된다.

정기적인 진공 청소는 당신의 옷과 내부를 알레르겐으로부터 자유롭게 해줄 것이다.

이러한 조치를 취함으로써 알레르기 발작 빈도를 크게 줄일 수 있다.

어디서 그리고 언제 운동하는 것이 알레르기 반응의 한 부분을 차지할 수 있다.

운동을 더 많이 할수록 호흡이 더 세게 되는 경향이 있다.

지역 뉴스 기상 웹사이트를 방문하여 여러분의 지역에서 꽃가루 수치가 더 낮거나 더 높을 때를 알아보세요.

욕실을 깨끗하게 유지하는 것은 중요하다.

욕실은 곰팡이의 번식지로서 일주일에 한 번 이상 청소해야 한다.

곰팡이를 퇴치하는 좋은 방법은 벽을 물과 표백제로 깨끗이 하는 것이다.

이렇게 하면 곰팡이가 분해되고 축적을 막을 수 있다.

알레르기를 앓고 있는 학령기 어린이의 경우, 에피펜과 같은 약물을 학교에 보내야 할 수도 있다.

의사에게 아이의 특정 알레르기를 설명하는 쪽지를 쓰라고 해야 한다.

학교 간호사는 정기적으로 투약할 수 있도록, 그리고 응급상황에 대비하여 약을 보관해야 한다.

학교에 자녀의 알레르기 유발물질 목록을 반드시 제공하고, 추가 사본을 배낭에 보관하십시오.

알레르기는 우리 몸의 면역체계의 짜증나는 부작용이다.

알레르기를 이해하지 못하는 사람들이 너무 많아서 그저 침묵 속에서 고통받는 경향이 있다.

일단 알레르기의 원인에 대해 스스로 교육하면, 당신은 알러지의 증상을 치료할 수 있는 장비를 갖추게 될 것이다.

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