다음 팁을 사용하여 알레르기를 물리치십시오.

다음 팁을 사용하여 알레르기를 물리치십시오.

다음 팁을 사용하여 알레르기를 물리치십시오.

알레르기가 당신의 삶을 망치고 있는가? 당신은 알러지 때문에 잠을 잘 못 자거나 직장에서 불필요하게 고통을 받는가? 그렇다면 동행이 넉넉하다.

수백만 명의 사람들이 매일 알레르기를 겪고 있다.

이 사람들 중 많은 사람들이 알레르기와 싸우고 안도감을 얻을 수 있는 방법을 발견했다.

아래의 글은 이러한 방법들 중 몇 가지를 논한다.

만약 이 문제에 대한 선택권이 있다면, 집에 카펫이나 넓은 면적의 양탄자를 설치하는 것을 피하라.

진드기, 먼지, 꽃가루, 댕이 등이 섬유에 달라붙어 알레르기가 있는 사람들을 자극하기 때문에 카펫을 완전히 깨끗하게 유지하는 것은 사실상 불가능하다.

가장 좋은 방법은 쉽게 쓸고 걸레질할 수 있는 바닥의 종류에 머무르는 것이다.

자기 전에 샤워하고 머리를 감는 것이 좋다.

꽃가루가 모발과 피부에 축적돼 밤 사이 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

그냥 샤워를 해서 하루를 깨끗이 씻고, 야간 알레르기 증상을 피한다.

만약 당신이 알레르기가 있고 애완동물을 원한다면, 짧은 털을 가진 동물을 데려와라.

모든 동물들은 누군가의 알레르기를 괴롭힐 수 있지만, 긴 머리카락을 가진 동물들은 그것을 훨씬 더 악화시킬 수 있다.

동물을 목욕시키고 함께 자도록 허락하지 않는 한, 당신은 그렇게 많은 문제를 가져서는 안 된다.

알레르겐에 대한 피부 검사는 정확히 어떤 알레르기가 있는지 알아내는 데는 도움이 되지만 특정 물질에 얼마나 알레르기가 있는지 알아내는 데는 그다지 좋지 않다.

예를 들어, 테스트는 당신이 꽃가루 알레르기가 있는지 알려줄 수 있다.

알레르겐에 가까울 때는 증상이 경미하거나 아예 나타나지 않는 것이 가능하다.

알러지와 항히스타민제의 과다한 제품이 처방전 없이 살 수 있지만 모두 안심할 수는 없다.

의사에게 샘플을 받아볼 수 있는지, 아니면 나가서 작은 소포를 사서 시험해 볼 수 있는지 알아보세요.

만약 그 제품이 당신에게 통하지 않는다면, 당신은 많은 돈을 벌지 못할 것이고, 다른 제품을 써 볼 수 있다.

집에서 카펫을 걷어 올리는 것을 생각해 보아라.

가정용 카펫은 놀라운 양의 먼지, 꽃가루, 포자, 그리고 다른 알레르기 유발 물질들을 가둘 수 있다.

돈이 있다면, 카펫을 깔지 말고 타일, 라미네이트, 나무 바닥으로 바꾸는 것을 생각해봐.

이것은 당신의 집에서 알레르겐의 양을 줄일 것이다.

만약 당신이 이런 종류의 바닥으로 바꿀 수 없다면, 매일 진공청소기로 청소해라.

기관지 알레르기와 싸우려면 수분을 유지하도록 하라.

만약 당신이 충분한 물을 얻지 못한다면 당신의 점막은 자극될 수 있다.

당신이 충분히 수분을 공급하지 않을 때, 당신은 기관지가 당신을 짜증나게 할 수 있는 점액을 생산하게 함으로써 당신의 기관지에 영향을 준다.

당신이 얻은 모든 정보를 가지고 당신은 알레르기와의 싸움에 자신감을 느껴야 한다.

방금 읽은 팁을 살펴보고, 상황에 가장 적합한 팁을 시도해 보십시오.

여러분은 알레르기 증상으로부터 안도감을 찾을 수 있을 것이고 증상 없는 삶을 살기 시작할 수 있을지도 모른다!

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